美容・健康

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麦茶よりもルイボスティが良い?【ルイボスティーと麦茶比較】

ここ数年で、麦茶の代わりとして人気の高いルイボスティー。 麦茶は、日本人には馴染みが深く、平安時代から愛飲されている夏の飲み物の代表ですが、我が家でも、数年前から麦茶に代わりルイボスティーを取り入れることになりました。 多くの...
美容・健康

おススメ電動歯ブラシはこれ【BRAUN Oral-B】

電動歯ブラシを使い始めて10年以上経つのですが、一番と言えるモノに出会いましたのでレビューします。 BRAUN Oral-B 今まで使った中で、一番の破壊力?と細かさを併せ持つのが、このBRAUN Oral-B。 ...
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唇の荒れ・乾燥に悩んだらこれ【マキシマイザー】

私は、小さいころから肌の乾燥や唇の乾燥に悩んできました。 ですので、あらゆる商品を試してきましたが、個人的に一番ホットな商品を紹介します。 ディオール マキシマイザー 私が、今一番おススメなのは「ディオール アデ...
美容・健康

ビタミンの過剰摂取は禿げる?

ビタミンは人間の体の三大栄養素と言われます。 そんなビタミンの過剰摂取は髪の成長・発育に影響があるようです。 ビタミンは大きく分けて2種類 ビタミンと一口に言っても、様々種類があります。 A・B・CやEやH...
美容・健康

コーヒーは飲むべき!【コーヒーのメリット・デメリット】

コーヒーを毎日飲む人は、男女問わず多い思います。 自宅でのインスタントコーヒー・ドリップコーヒーや、缶コーヒーやカフェ・コンビニでのコーヒー。 種類も、飲み方も様々です。 奥が深いコーヒーの特徴をまとめました。 ...
美容・健康

ウォーターサーバーは必要?【水の違い】

日本は、水道法や食品衛生法などで、世界的に見ても水質検査の厳しい事で有名であり、水道水がそのまま飲める数少ない国です。 しかしながら、ここ数年で、ウォーターサーバーを設置する家庭が多くなりました。 水道水が飲めるのに、本当にウォ...
美容・健康

かなり痩せる⁉ささみ生活5日間で体重の変化は⁉

ここ数年で体重の変化はさほどないのですが、体のフォルム・ラインに少し変化があるような気がしてきたので、ささみ生活を始めました。 学生時代から社会人になったとたんに3ヵ月で10kgの増量があり現在の体重は75kg前後なのですが、それ以降...
美容・健康

熱中症対策に!【手作り経口補水液】

今年の暑さは尋常ではありませんね。 例年あることですが、熱中症で死亡というニュースがどんどん流れてきていますし、今年は気温40度を超えるところがちらほらありますので例年以上になるかもしれません。 特に、お年寄りや子供の熱中症での死亡は目...
スポーツ

4月1日はトレーニングの日

ついに新年度が始まりました。 皆さんはいかがお過ごしでしょう。4月1日にSNSをのぞいてみると、突拍子のない事がタイムライン上に上がっていたりもします。 そうです、4月1日はエイプリルフールでもあります。 企業も挙って、顧...
美容・健康

飲むだけでダイエット

ラジオでよく流れるラジオショッピング。 私は車の運転中よくラジオを聞いています。営業している頃なんてラジオから流れてくる「ご注文は0120~~~」によく電話したものです。 ジャパネットで数年前に購入した高圧洗浄機なんかも、まだ我...
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